近視とは
なぜ近視になるのか？
近視の原因については、多くの議論がありますが、もっとも大きい原因は遺伝的要因です。この遺伝的要因で進む近視は残念ながら避けることはできません。遺伝的要因が表れてくるのは６歳以降です。生まれた時から近視で生まれてくる赤ちゃんはいません。大半が小学校入学以降に遺伝的要因の近視は出現してきます。
他の近視進行の原因としては、近くのものを長く見ていることによる調節緊張状態が、近視の進行、あるいは発生の引き金になっているとの説（近業説）もあります。
したがって近くで物を見る状態を長時間続けると近視が進行するという事です。携帯やDSなどの小型ゲーム機を長く見るということは、２０cm程度で見ることになるので近視が進行する原因になると考えられます。携帯やDSなどのゲームは30分以上続けない様にしましょう。