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近視とは

近視を予防するには?

遺伝的要因については排除することは困難ですが、後天的事柄である長時間の近方視や極端に度の合ってないメガネなどによる禁止の進行は避ける事ができる可能性があります。以下のようなことに気をつけましょう。

* 本を読むときは30cm以上話して読む

*本を読むときは明るくする

*テレビは1m以上離して見る

*DSや携帯電話の長時間の使用はやめる。30分を限度にする。 

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